慢性腰痛が何年も続き、

「もう年だから仕方がない」
「若い頃のようには戻らない」

と諦めていませんか。

年齢とともに身体にはさまざまな変化があります。

しかし、腰痛があるというだけで、年齢を原因と決めつける必要はありません。

同じ60代、70代でも、

毎日仕事をしている方。
旅行へ行く方。
運動をしている方。
家事を中心に過ごす方。

生活は大きく異なります。

大切なのは「何歳だから何ができない」と決めることではなく、現在何に困り、何をできるようになりたいのかを確認することです。

年齢より現在の生活動作を見る

どうすれば慢性腰痛の変化を確認できるのでしょうか。

痛みがある・ないだけではなく、

何分歩けるか。
買い物へ一人で行けるか。
椅子から立てるか。
旅行へ行けるか。

具体的な生活動作を確認します。

例えば痛みが5から3になったことより、「以前は10分で休んでいた散歩が20分できた」という変化のほうが、その人にとって大切な場合もあります。

慢性腰痛では、生活機能の変化も見ていきましょう。

痛みゼロだけを目標にしない

なぜ完全に痛みがなくなるまで待たないのでしょうか。

「腰痛がゼロになったら旅行へ行こう」
「痛みがなくなったら運動しよう」

と考えていると、活動を再開するタイミングが分からなくなる場合があります。

医療上の制限がない状態であれば、現在できることから少しずつ広げる考え方も大切です。

当院では、「痛みをなくす」だけではなく、その先に何をしたいのかを患者さんと共有します。

慢性腰痛が何年も続くほど、「年齢だから」「昔からだから」と変化を諦めてしまうことがあります。

しかし、大切なのは若い頃の身体へ完全に戻ることではありません。

現在の身体で買い物へ行く、旅行する、家族と出かけるなど、自分にとって大切な生活を少しずつ取り戻すことです。

東大阪市のひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、年齢だけで慢性腰痛の可能性を判断することはありません。

患者さんが今どのような生活を送り、何をできるようになりたいのかを丁寧に伺います。

東大阪市で腰痛にお悩みの方へ、ソフトな施術や体幹へのアプローチを通して、安心して身体を動かせる状態を目指します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。