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2026/02/19

交通事故のけがは放置が危険?むちうち腰痛から不安まで整骨院でできる根本改善の考え方


なぜ交通事故のけがは軽く見られやすいのでしょうか?
事故直後は気が張っていて、痛みを感じにくいことがあります。
仕事や家事を優先して、そのまま動けてしまうこともあります。
ところが数日から数週間たって、首の重さや肩こり、腰痛、頭痛、だるさ、眠りの浅さなどが出てくる人もいます。
体は受けた衝撃を覚えています。

どうして放置がリスクになるのでしょうか?
痛みが長引くと、姿勢が崩れます。動きが怖くなります。
活動量が落ちます。筋肉は硬くなります。
神経の働きも過敏になりやすくなります。
そうなると、回復のスピードが落ちてしまいます。

どうすれば希望を持てるのでしょうか?
ポイントは、今の状態を正しく理解することです。
痛む場所だけを揉むより、体の反応を整えることが大切です。
回復の道筋が見えると、心も落ち着きます。
安心して動ける体に戻していけます。


こんな人に読んでほしい
・交通事故のあと、首や肩こりや腰痛が続き不安な方
・病院で検査はしたが、痛みや違和感が残って困っている方
・マッサージで治らなかった方、骨盤矯正で治らなかった方で次の選択肢を探している方

なぜその悩みが起こるのか

なぜ事故の衝撃で首や腰が痛むのでしょうか?
交通事故では、思った以上に体に急な力が入ります。
首は頭を支えるため、揺さぶりの影響を受けやすいです。
腰や背中も、踏ん張った瞬間に筋肉や関節に負担がかかります。
捻挫や打撲のように見えても、体の中では複数の場所が同時にストレスを受けます。

なぜ痛む場所が日によって変わるのでしょうか?
事故のけがは、単純な筋肉痛だけではありません。
関節の動きが乱れます。
筋肉の緊張が連鎖します。
姿勢が変わります。
呼吸が浅くなります。
結果として、首の張りが強い日もあれば、肩こりが目立つ日もあります。
腰痛が出る日もあります。体全体でかばい合っている状態になりやすいです。

なぜ検査で異常がないのに辛いのでしょうか?
画像検査は大切です。
骨折や重い損傷を見つけるために役立ちます。
一方で、筋肉のこわばりや関節の動きのクセ、神経の過敏さ、睡眠の質の低下などは、画像に映りにくいことがあります。
異常がないと言われても、症状があるなら体は何かを訴えています。
そこを丁寧に見ていく必要があります。

なぜマッサージだけでは良くならない人がいるのでしょうか?
マッサージは気持ちよさがあります。
血流が良くなったと感じる人もいます。
ただ、事故後の体は、緊張の原因が筋肉だけではないことが多いです。
神経の反応が過敏になっていると、揉まれた刺激でかえって張りが戻りやすいことがあります。
気持ちよさはあっても、翌日に元に戻る。
そんな経験をした方も少なくありません。
マッサージで治らなかった方が悪いわけではありません。
体の状態に合っていなかっただけかもしれません。

なぜ骨盤矯正で治らなかった方がいるのでしょうか?
骨盤という言葉はわかりやすいです。
だから原因がそこにあると思いやすいです。
ですが事故のけがは、骨盤だけに限定されません。
首の動きの乱れが腰に影響することもあります。
足の踏ん張りのクセが腰痛につながることもあります。
体幹がうまく使えず姿勢が崩れていることもあります。
骨盤矯正で治らなかった方は、別の視点が必要だった可能性があります。
もっと広い範囲で原因を見ていくと、納得できることが増えていきます。

なぜ心の不安が痛みに関係するのでしょうか?
事故のあとには、先の見えない不安が出ます。
仕事に戻れるか。家事ができるか。
眠れるか。再発するのか。
こうした不安は、体を守ろうとする緊張を強めます。
緊張が続くと、痛みに敏感になります。
痛みが怖くなると動きが減ります。体が硬くなります。
この流れが続くと、症状が長引きやすくなります。
心と体は別々ではありません。

なぜ体験として納得できる説明が必要なのでしょうか?
ある方は、事故後に首が重く、肩こりと頭痛も続いていました。
検査で大きな問題はなく、湿布と痛み止めで様子を見るよう言われました。
数週間たっても不安が消えず、マッサージにも通いましたが、その場は軽いのに戻ってしまう感覚がありました。
状態を確認すると、首の動きだけでなく、背中の硬さと呼吸の浅さが目立っていました。
体の反応を一つずつ確認していくと、どこを整えると楽になるのかが見えてきました。
納得できると、不安が減って回復が進みやすくなります。


整骨院としての改善アプローチ

どうすれば交通事故のけがを根本改善に近づけられるのでしょうか?
当院では、痛む場所だけでなく、体の使い方と神経の反応を含めて整えていきます。
筋肉、関節、姿勢、呼吸、そして心の緊張までを一つの流れとして見ます。
局所だけに集中しないことで、再発予防にもつながります。

なぜソフトな施術でも変化を実感できるのでしょうか?
強く押したり、無理にひねったりしなくても、体は変わります。
ポイントは、体が守りに入っている反応をほどくことです。
神経の働きが落ち着くと、筋肉の力みが抜けやすくなります。
関節の動きもスムーズになります。
その結果、動かしたときの違和感が軽くなることがあります。
変化をその場で確認しながら進めるので、安心感も高まります。

どうやって神経調整を考えるのでしょうか?
体の動きは、筋肉だけで決まりません。
脳と神経が、力の入れ方やタイミングを調整しています。
事故後は、この調整が乱れやすいです。
結果として、必要以上に力が入ったり、逆に力が入らず支えられなかったりします。
当院では、動きのチェックを通して、どこで反応が乱れているかを確認します。
必要な刺激だけを入れ、過剰な緊張を減らしていきます。

なぜ心理の要素を無視しないのでしょうか?
痛みが続くと、体は緊張します。
不安が強いと、回復のための行動が取りにくくなります。
当院では、説明と対話を重視します。
今の状態を、わかりやすい言葉で整理します。
何をすると悪化しやすいか。何をすると回復が進みやすいか。そこを一緒に確認します。
納得が生まれると、心が落ち着きます。すると体も動きやすくなります。
患者さんの価値観に寄り添い、無理のない選択肢を提案します。

どうすれば筋肉と姿勢改善を両立できますか?
痛みがあると、姿勢は崩れます。背中が丸くなります。首が前に出ます。腰が反りすぎたり、逆に丸まったりします。
これが肩こりや腰痛を助長します。
当院では、筋肉をゆるめるだけで終わりません。
必要に応じて、体幹トレーニングの考え方も取り入れます。といっても、いきなり激しい運動はしません。
呼吸や立ち方、座り方など、日常でできる姿勢改善から始めます。
できる範囲で積み上げることが、根本改善につながります。

なぜ他医療機関との違いを理解すると安心できるのでしょうか?
病院は検査と診断が得意です。薬や注射、必要な医療処置が選択できます。
一方で、日常動作のクセや筋肉の緊張、姿勢の乱れ、神経の反応まで細かく見て調整することは、時間の都合で難しい場合もあります。
整骨院では、体の機能面を丁寧に確認し、施術と生活の工夫を組み合わせやすい強みがあります。
役割が違うだけです。どちらが正しいではありません。
必要に応じて、検査や医療の判断と、機能改善のアプローチをうまく使い分けることが大切です。

どうすれば一回でも効果を感じやすくなりますか?
当院では、施術前と施術後で、体の変化を確認します。
動かしたときの痛み。可動域。立ったときの安定感。呼吸のしやすさ。こうした点を一緒に見ます。
変化が体感できると、次の一歩が踏み出しやすいです。
通院の目的が明確になります。安心と信頼が積み上がります。

なぜ国家資格と心理カウンセラー資格が強みになるのでしょうか?
交通事故のけがは、体だけの問題では終わらないことがあります。
だからこそ、体の専門性と、心への配慮の両方が必要です。
当院は国家資格を持つ施術者が対応し、状態を整理して説明します。
さらに心理面のサポートの視点を取り入れ、怖さや不安にも寄り添います。
話しやすさがあると、症状の背景が見えやすくなります。
結果として、施術の精度も上がりやすくなります。

どうして体験談風の気づきが役に立つのでしょうか?
別の方は、事故後に腰痛が残り、産後のように骨盤が不安定なのではと心配されていました。
骨盤矯正で治らなかった方でもあり、次に何を信じればいいのか分からない状態でした。
状態を確認すると、骨盤そのものより、体幹の使い方と足の踏ん張りが崩れていて、腰が守りの力みで固まっていました。
施術で神経の反応を整え、姿勢のポイントを整理したところ、立ち上がりが楽になったと実感されました。
原因の捉え方が変わると、納得が生まれます。
納得があると、回復の選択がしやすくなります。

まとめ
・交通事故のけがは時間差で症状が出ることがあり、放置すると回復が遅れやすいです
・マッサージで治らなかった方や骨盤矯正で治らなかった方でも、神経と姿勢と心理を含めた視点で変化が出ることがあります
・整骨院では、施術と説明と生活の工夫を組み合わせ、再発予防まで見据えた根本改善を目指せます

どうすれば不安を安心に変えられるのでしょうか?
交通事故のけがは、周りに理解されにくい辛さがあります。痛みが見えにくいからです。
だからこそ、状態を整理し、納得できる説明を受けることが大切です。
今の体に合った施術を選ぶことが、回復の近道になります。

なぜ早めの相談が意味を持つのでしょうか?
痛みや違和感が続くと、体はかばう動きを覚えます。かばいがクセになると、肩こりや腰痛が残りやすくなります。
逆に、今の段階で体の反応を整えると、回復の流れが作りやすくなります。安心して日常に戻るための準備ができます。

どうすれば自分に合う場所を選べるのでしょうか?
説明がわかりやすいか。施術が怖くないか。変化を一緒に確認してくれるか。気持ちの不安も聞いてくれるか。こうした点を大切にしてください。東大阪市の若江岩田、八戸ノ里、長瀬エリアで交通事故のけがにお困りなら、
ひがし整骨院(若江岩田)
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で、体の状態を一緒に整理しながら、納得できる根本改善を目指していけます。
あなたが安心して動ける体を取り戻すために、今できる一歩から始めましょう。



本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師 東剛士が監修しています
東大阪市の腰痛・自律神経に強い整骨院|ひがし整骨院グループ集合写真


✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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AC
2026/02/19
カテゴリー:
  • 交通事故のケガについて
FAQ セクション
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よくいただく質問への回答


Q.治療時間はどれくらいですか?

A:初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

Q.どんな先生が施術を行いますか?

A:医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

Q.自分の症状も治療できますか?

A:はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

Q.女性の先生に診てもらえることはできますか?

A:はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

Q.通院は何回ぐらい行くものですか?

A:症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

Q.初めて整骨院に行くので不安です…

A:ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。

Q.整骨院と整体の違いは何ですか?

A:一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格(柔道整復師など)を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

Q.駐車場はありますか?

A:はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。

Q.予約なしでも行けますか?

A:当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

A:はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


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当院は予約制となっております。
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2.ご来院・問診

ご来院時、受付で「予約していた○○です」とお伝えください。
問診票のご記入後、担当の先生が現在の症状や気になることを丁寧にお伺いします。
検査風景

3.検査

痛みの原因を特定するために、姿勢や動作、筋肉・関節・神経の状態を確認します。
この検査は、施術よりも重要といえる大切なステップです。
説明風景

4.状態説明

検査結果をもとに、現在のお身体の状態や痛みの原因についてわかりやすくご説明します。
納得して施術を受けていただけるよう、しっかりと対話の時間をとっています。
治療風景

5.施術

お身体に負担の少ない、安心・安全な施術を行います。
お子様からご高齢の方まで受けていただけるやさしい施術です。
再検査風景

6.再検査

施術後に、体の変化を一緒に確認します。

多くの方が「さっきまでの痛みが嘘みたい」と驚かれています。

治療計画

7.治療計画のご提案

今後の通院頻度や期間、セルフケアのアドバイスなどをご提案します。

患者様のライフスタイルに合わせて、無理のない計画を立てますのでご安心ください。

お会計

8.お会計

施術内容に応じた資料やセルフケア冊子をお渡しし、お会計となります。

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9.お大事に

親切・丁寧な接遇でお見送りいたします。

初めての方でも安心して通える整骨院を目指しています。