なぜマッサージを続けているのに、腰痛はよくならないのでしょうか？
施術を受けた直後は楽になる。
体も軽く感じる。
それなのに、数日たつとまた同じ腰の痛みや重だるさが戻ってくる。
この繰り返しに、疑問や不安を感じている方はとても多いです。
腰痛を我慢しながら生活していると、動くこと自体が怖くなり、仕事や家事、外出にも影響が出てきます。
ですが、マッサージでよくならなかった腰痛にも、きちんと理由があります。
その原因を知ることが、改善への第一歩になります。

なぜその悩みが起こるのか

なぜマッサージを続けても腰痛は改善しにくいのでしょうか？
多くの方は、腰痛の原因は「筋肉が硬いから」だと思っています。
確かに、腰まわりの筋肉が緊張しているケースは少なくありません。
ですが、その硬さは原因ではなく、結果であることが多いのです。

腰痛が起こる背景には、体の使い方のクセがあります。
長時間同じ姿勢を続ける。
腰に頼った動きが習慣になっている。
こうした負担が積み重なると、脳や神経は「ここは危険だ」と判断します。
その結果、筋肉を固めて腰を守ろうとします。

マッサージで筋肉を緩めると、一時的に楽になります。
ですが、脳や神経の判断が変わらなければ、体はまた同じ状態に戻ろうとします。
これが「その場では良くなるが、すぐ戻る」理由です。

なぜ骨盤矯正で治らなかった方も多いのでしょうか？
骨盤は確かに大切な部分です。
しかし、骨盤だけを整えても、体の動かし方や神経の緊張が変わらなければ、腰への負担は減りません。
結果として、「整えたはずなのに痛みが残る」という状態になります。

さらに見落とされがちなのが、心の影響です。
腰痛が続くと、「また痛くなるのでは」という不安が強くなります。
その不安が無意識に体を緊張させ、腰の動きを制限します。
この心と体のつながりが、腰痛を長引かせる原因になることがあります。

実際に、
マッサージに通っている間は安心できるが、やめると不安になる。
腰に意識が向きすぎて、動くたびに気になってしまう。
こうした状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

整骨院としての改善アプローチ

では、どうすればマッサージでよくならなかった腰痛に変化が出るのでしょうか？
整骨院では、腰だけを見るのではなく、体全体のつながりを重視します。

まず大切にしているのが、脳と神経の状態です。
体を動かしているのは筋肉ですが、その指令を出しているのは脳と神経です。
この指令が過剰に緊張していると、筋肉は必要以上に固くなります。
そこで、強く揉んだり押したりせず、神経の緊張をやさしく整える施術を行います。

なぜソフトな施術でも変化を感じやすいのでしょうか？
それは、体が防御反応を起こさないからです。
強い刺激は、一時的に効いた感じがしても、体にとってはストレスになることがあります。
安心できる刺激を入れることで、神経が落ち着き、動きやすさが自然に変わっていきます。

次に、姿勢や体の使い方を確認します。
腰だけに負担が集中していないか。
体幹がうまく使えているか。
必要に応じて、無理のない体幹トレーニングや姿勢改善を取り入れます。

他の医療機関との違いはどこにあるのでしょうか？
私たちは、説明と対話をとても大切にしています。
なぜ今の腰痛が起きているのか。
なぜマッサージでは改善しなかったのか。
それを分かりやすく整理し、納得してもらった上で施術を進めます。

体験談風にお伝えすると、
「強く揉まれなくても、立ち上がった時の腰の軽さが違った」
「理由を聞いて、腰に対する不安が減った」
このような感想をいただくことがあります。

安心できることは、回復の大切な土台です。
心が落ち着くと、体も自然に変わっていきます。

マッサージを続けても腰痛がよくならなかったのは、あなたの体が悪いからではありません。
ただ、必要な視点が少し足りなかっただけかもしれません。
東大阪市で腰痛に悩む方に向けて、ひがし整骨院／八戸ノ里ここから整骨院／長瀬ここから整骨院では、体と心のつながりを大切にした施術を行っています。
納得しながら自分の体と向き合い、変化を感じたい方にとって、この考え方が一つのヒントになれば幸いです。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

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