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ひがし整骨院/ここから整骨院グループの施術者
感染対策 清掃

2026/09/24

整体は何回通えばいい?東大阪市で肩こりや腰痛の通院回数に不安がある方へ


整体へ行きたいけれど、「何回も通わされるのでは」と不安ではありませんか?

一回で良くならないと意味がないのか。

週に何回必要なのか。

いつまで通うのか。

メンテナンスは一生必要なのか。

通院回数は、症状、期間、生活環境、目標によって変わります。

全員に同じ回数を当てはめることはできません。

大切なのは、なぜその頻度なのかを本人が理解できることです。


こんな人に読んでほしい

・整体へ通いたいが回数や期間が分からず不安

・以前、目的が分からないまま長期間通院した経験がある

・肩こりや腰痛を改善しながら最終的には自分で管理できるようになりたい

なぜ症状によって通院回数が違うのでしょうか?

一回で変化しなければ、その施術は合っていないのでしょうか?

身体は一回でも反応することがあります。

一方で、長期間続いた身体の癖や生活負担が一度ですべて変わるとは限りません。

例えば、五年間デスクワークで肩こりを繰り返している方がいます。

施術で首が動きやすくなっても、翌日から同じ仕事があります。

その変化を安定させるには、姿勢、運動、仕事環境なども見直す必要があります。

逆に、必要以上に長く通えばよいという話でもありません。

通院の目的が曖昧なまま「とりあえず来週も」と続けると、本人が何のために通っているか分からなくなります。

マッサージで治らなかった方や骨盤矯正で治らなかった方は、施術方法だけでなく、通院中に何を確認し、何を変えていく計画だったかを振り返ることも大切です。


 当院では通院計画をどのように考えるのでしょうか?

最初に回数券の回数を決めて終わりなのでしょうか?

当院では初回カウンセリング重視で、症状と生活目標を確認します。

痛みを減らしたい。

仕事へ戻りたい。

子どもを抱きたい。

旅行へ行きたい。

目標によって確認する内容が変わります。

その場しのぎではなく根本改善を目指し、最初は症状や動きを確認し、その後は必要に応じて姿勢改善、体幹トレーニング、再発予防へ進めます。

脳と神経の働きに着目したアプローチを含め、身体の状態に応じて施術内容を変えます。

ソフトでも変化する整体を大切にし、「ソフトでも深く効く」という考え方で刺激を選びます。

怖くない・痛くない・安心設計を心がけます。

毎回施術前後で身体を確認し、その場で変化を体感できることを目指します。

変化が出ているのか。

生活で何が楽になったか。

計画が合っているか。

必要に応じて見直します。

国家資格者・心理カウンセラー在籍のため、通院への不安や費用への心配についても、話しやすい説明を心がけています。

医療機関での治療が必要な場合は、整骨院の通院を優先するのではなく適切な受診を考えます。


通院の卒業やメンテナンスはどう考えればよいのでしょうか?

一度通い始めたらずっと通う必要があるのでしょうか?

当院が目指すのは依存ではありません。

自分の身体を理解し、自分でできるケアが増えることが大切です。

症状が落ち着く。

生活動作が戻る。

セルフケアができる。

再発時に早めに対応できる。

このような状態になれば、通院頻度を見直します。

メンテナンスを希望する方もいます。

一方で、自分で管理できる方は必要なときだけ相談する方法もあります。

重要なのは、その人の価値観に合った継続性です。

まとめ

・整体の通院回数は症状、期間、生活負担、目標によって異なり、一律に決めるものではない。

・毎回の状態を確認し、通院目的と身体の変化を本人が理解できることが重要である。

・最終的には施術へ依存するのではなく、自分で身体を管理できる範囲を増やすことが大切である。

「何回通えばいいですか」という質問に、身体を見ずに正確な回数を答えることはできません。

だからこそ、今の状態と目標を一緒に整理することが大切です。

ひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、通院の目的を分かりやすく説明しながらサポートします。

あなたの症状もまだ改善を目指せます。

まずはご相談ください。

東大阪市で整体をお探しなら、
ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院へご相談ください。



本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師 東剛士が監修しています
東大阪市の腰痛・自律神経に強い整骨院|ひがし整骨院グループ集合写真


✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。


✅各院のご案内

若江岩田ひがし整骨院|腰痛・根本改善に特化した整骨院 東大阪市
▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

八戸ノ里ここから整骨院|東大阪市で自律神経のケアに強い整骨院
▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分

長瀬ここから整骨院|東大阪市で坐骨神経痛や神経の不調に特化した整骨院
▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。





AC
2026/09/24
カテゴリー:
  • 腰痛について
FAQ セクション
よくある質問画像
よくいただく質問への回答


Q.治療時間はどれくらいですか?

A:初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

Q.どんな先生が施術を行いますか?

A:医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

Q.自分の症状も治療できますか?

A:はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

Q.女性の先生に診てもらえることはできますか?

A:はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

Q.通院は何回ぐらい行くものですか?

A:症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

Q.初めて整骨院に行くので不安です…

A:ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。

Q.整骨院と整体の違いは何ですか?

A:一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格(柔道整復師など)を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

Q.駐車場はありますか?

A:はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。

Q.予約なしでも行けますか?

A:当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

A:はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


ご予約の流れ

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はじめての施術の流れ

ひがし整骨院/ここから整骨院へ予約

1.ご予約

当院は予約制となっております。
LINE(おすすめ)またはお電話にてご予約をお願いいたします。
スムーズなご案内のため、事前予約をおすすめしています。
問診風景

2.ご来院・問診

ご来院時、受付で「予約していた○○です」とお伝えください。
問診票のご記入後、担当の先生が現在の症状や気になることを丁寧にお伺いします。
検査風景

3.検査

痛みの原因を特定するために、姿勢や動作、筋肉・関節・神経の状態を確認します。
この検査は、施術よりも重要といえる大切なステップです。
説明風景

4.状態説明

検査結果をもとに、現在のお身体の状態や痛みの原因についてわかりやすくご説明します。
納得して施術を受けていただけるよう、しっかりと対話の時間をとっています。
治療風景

5.施術

お身体に負担の少ない、安心・安全な施術を行います。
お子様からご高齢の方まで受けていただけるやさしい施術です。
再検査風景

6.再検査

施術後に、体の変化を一緒に確認します。

多くの方が「さっきまでの痛みが嘘みたい」と驚かれています。

治療計画

7.治療計画のご提案

今後の通院頻度や期間、セルフケアのアドバイスなどをご提案します。

患者様のライフスタイルに合わせて、無理のない計画を立てますのでご安心ください。

お会計

8.お会計

施術内容に応じた資料やセルフケア冊子をお渡しし、お会計となります。

ひがし整骨院/ここから整骨院グループ 集合写真

9.お大事に

親切・丁寧な接遇でお見送りいたします。

初めての方でも安心して通える整骨院を目指しています。