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2024/05/27

腰痛に安静は有害なのを知っていましたか？

腰痛に安静は有害

ぎっくり腰！になっても、
　
『できる範囲で』
活動的に生活を送りましょう。
　
　　

「痛すぎてそれどころじゃない！」
　
　　
　　
『できる範囲で』
活動的に生活を送りましょう。
　　
　　
　
「先生無理です！」
　　
　
　　
『できる範囲で』
活動的に生活を送りましょう。
　
それさえも無理そうなら…　
　
　　
　
『この痛みは一時的。必ず治る』
と確信しながら、
前向きに安静にしましょう。
　
　
　　　

　
安静がダメな理由の一つは、
　
「どうなるんだろう…」
「周りに迷惑がかかってしまう…」
「癖になったらどうしよう…」
　
　
・不安や恐怖心が増幅する
・動作恐怖が生まれる
　　
　
　
心への悪影響があるためなんです()
　　
　　
　
　　
　

それが、
痛みを増幅したり再発率を高めたり…
　
　
　　
　
なので一番は、
「痛みが出ても治る過程！怖がらない！」
と前向きに動かすこと。
　　　
痛すぎて無理そうなら、
未来を正しく理解して、
前向きに安静にする。　

　

　

心配しなくても腰痛の期間、

ぎっくり腰の期間は２週間〜１ヶ月の間に回復します。
　
　
腰痛は怖くない！
本当に(; ・`д・´)
　　　

　
　　





本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師　東剛士が監修しています


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大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
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℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
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■東大阪市

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℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
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tel06-6718-5855
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1真法院町1番ビル
JR環状線桃谷駅徒歩7分

2024/05/27
カテゴリー：
  • 腰痛について


Q&A


Q.治療時間はどれくらいですか？

A：初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

Q.どんな先生が施術を行いますか？

A：医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

Q.自分の症状も治療できますか？

A：はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

Q.女性の先生に診てもらえることはできますか？

A：はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

Q.通院は何回ぐらい行くものですか？

A：症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

Q.初めて整骨院に行くので不安です…

A：ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。


Q.整骨院と整体の違いは何ですか？

A：一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格（柔道整復師など）を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

Q.駐車場はありますか？

A：はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。
詳しくはこちら

Q.予約なしでも行けますか？

A：当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか？

A：はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


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会計をして終了
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