
なぜ交通事故のあとに腰が痛くなるのでしょうか?
追突や衝突の瞬間、身体には強い衝撃が加わります。
事故直後は痛みがなくても、数時間後や翌日から腰の重さ、動作時の痛み、脚のしびれなどが現れる場合があります。
事故直後は緊張や興奮によって、痛みを感じにくいことがあります。
「軽い事故だったから大丈夫」と自己判断せず、まずは医療機関で身体の状態を確認することが大切です。
骨折などの大きな異常がなくても、筋肉や関節、神経の働きに問題が残っている可能性があります。
早い段階から状態を把握し、適切な治療や施術を受けることが、長期化の予防につながります。
・マッサージや骨盤矯正を受けても、腰痛が戻ってしまう方
・検査では異常がないと言われたものの、動きにくさが残っている方
交通事故後に腰痛が起こる理由
なぜ軽い追突事故でも腰が痛くなるのでしょうか?
事故の瞬間、シートベルトで身体が固定されたまま、身体は前後や左右へ急激に動かされます。
そのため、腰や骨盤、背中、股関節の周囲に普段とは異なる負担がかかります。
事故のときに横を向いていた場合や、ブレーキを強く踏んでいた場合は、左右どちらかに負担が集中することもあります。
また、身体は衝撃から身を守るため、反射的に筋肉を緊張させます。
この緊張が残ると、腰を曲げる、反らす、ひねるといった動作がしにくくなります。
なぜレントゲンで異常がなくても痛いのでしょうか?
レントゲンは、主に骨折などを確認するための検査です。
筋肉や靱帯の状態、神経の働き、動いたときの痛みまで、すべて分かるわけではありません。
「異常なし」は、痛みがないという意味ではありません。
大きな骨の異常が確認されなかったという情報をもとに、身体の動きや筋肉の緊張を詳しく調べる必要があります。
脚に力が入りにくい、しびれが強い、歩きにくい、排尿や排便に異常がある場合は、速やかに医療機関へ相談してください。
マッサージや骨盤矯正で治らなかった方へ
なぜマッサージを受けても腰痛が戻るのでしょうか?
交通事故後の腰痛は、筋肉の硬さだけが原因とは限りません。
神経の緊張、動くことへの不安、腰をかばう姿勢、股関節や体幹の働きなどが複雑に関係します。
筋肉をほぐして一時的に楽になっても、筋肉が緊張する理由が残っていれば、痛みや重さが戻ることがあります。
なぜ骨盤矯正だけでは変わらないことがあるのでしょうか?
事故後に身体が傾いて見える場合でも、それは骨盤のゆがみが原因ではなく、痛みを避けた結果かもしれません。
骨盤の位置だけを整えようとしても、神経の反応や股関節の動き、体幹の働きが変わらなければ、同じ姿勢に戻る可能性があります。
そのため、腰や骨盤だけではなく、背中、お尻、股関節、歩き方なども含めて確認することが大切です。
整骨院での改善アプローチ
どうすれば事故後の腰痛を改善へ導けるのでしょうか?
当院では、事故の状況、痛みが出た時期、医療機関での検査内容、仕事や家事への影響を丁寧に確認します。
そのうえで、前屈や後屈、立ち上がり、歩行など、患者さんが困っている動作を調べます。
施術後にも同じ動きを行い、身体の変化を一緒に確認します。
ある患者さんは、事故後に椅子から立つ瞬間の痛みで困っていました。
腰だけでなく、股関節や神経の反応を確認してソフトな施術を行うと、「先ほどより立ちやすい」と変化を感じられました。
一回の施術で症状がすべてなくなるとは限りません。
しかし、その場で動きや痛みの変化を確認することは、現在の腰痛に何が関係しているかを考える手がかりになります。
なぜ脳や神経にも働きかけるのでしょうか?
痛みは、傷ついた部分だけで決まるものではありません。
身体から届く情報を脳が受け取り、危険を知らせる反応として痛みを感じます。
交通事故による恐怖や不安が続くと、神経が敏感になり、身体を守ろうとして筋肉が緊張しやすくなります。
これは単なる気持ちの問題ではありません。
当院では、強く押したり無理にひねったりするのではなく、身体が受け入れやすいソフトな神経調整を行います。
筋肉や関節への施術、姿勢改善、体幹トレーニングも状態に合わせて組み合わせます。
「痛みを減らしたい」という希望だけでなく、「安心して運転したい」「仕事や家事に戻りたい」など、その方の価値観や生活目標も大切にします。
【医療機関と整骨院の違い】
なぜ医療機関と整骨院の役割を分けるのでしょうか?
医療機関では、医師による診察、画像検査、薬の処方などを受けられます。
事故後は、骨折や神経の損傷などがないかを確認することが重要です。
整骨院では、柔道整復師が身体の動き、筋肉や関節の状態、日常生活で困っている動作を確認し、回復を支える施術を行います。
どちらか一方だけで考えるのではなく、それぞれの役割を生かすことが大切です。
症状が強くなった場合や、しびれが広がった場合は、改めて医療機関へ相談してください。
・マッサージや骨盤矯正で治らなかった方は、腰以外の動きまで確認することが大切です
・医療機関で必要な検査を受け、状態に合った施術と再発予防を進めましょう
柔道整復師 東剛士が監修しています
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私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、
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