美容院や理容室で長く座っていると、首や肩が重くなり、施術が終わる頃には頭まで疲れることはありませんか。

なぜ普段の椅子より、美容院の椅子で肩こりを感じる場合があるのでしょうか。

カット中に頭を動かさないよう意識したり、シャンプー台で首を後ろへ倒したりすることで、首肩へ力が入りやすくなるからです。

周囲へ迷惑をかけたくないと、つらくても姿勢を変えずに我慢する方もいます。

美容院を避けるのではなく、事前に身体の状態を伝え、無理のない時間と姿勢を選ぶことが大切です。

首肩の状態を事前に伝える

どうすれば、美容院で安心して過ごせるのでしょうか。

予約時や施術前に、「長時間座ると肩がこる」「首を後ろへ倒す姿勢が苦手」と伝えておきましょう。

クッションを入れる、途中で一度姿勢を変える、シャンプー方法を変更するなど、対応してもらえる場合があります。

例えば、「動いてはいけないと思い、肩へ力を入れたまま二時間過ごしていた」という方もいます。

症状を伝えることは迷惑ではありません。安全に施術を受けるために必要な情報です。

施術後に首を急に動かさない

なぜ美容院を出た直後に肩がつらくなるのでしょうか。

同じ姿勢が長く続いた後に、急に首を大きく回したり、重いバッグを持ったりすると、違和感を感じる場合があります。

まずは椅子からゆっくり立ち、数分歩きながら身体を動かしましょう。

当院では、美容院での姿勢だけでなく、首を後ろへ倒す動作、肩甲骨、呼吸、神経の反応を確認します。

肩こりと同時に手足のしびれや動かしにくさがある場合は、美容院の姿勢だけが原因と考えず、整形外科へ相談してください。

美容院での慢性肩こりは、椅子だけでなく動かないようにする緊張も関係します。

東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、患者さんとの対話を大切にし、首肩の動きと不安へ寄り添った施術をご提案します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

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東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
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▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
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▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
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