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腰が不安で、外出や仕事のたびにコルセットを着けていませんか。
なぜコルセットを外すことが怖くなるのでしょうか。
着けていると安心感が得られる一方、外したときに痛みが出るのではと不安を感じることがあるからです。
・外すと不安になる
・使うタイミングが分からない
目的を決めて使用する
どうすれば、コルセットを上手に使えるのでしょうか。
長時間の移動や負担の大きい作業など、必要な場面を決めて使う方法があります。
締め付けが強すぎると、呼吸しにくい、皮膚が擦れるなどの問題が出る場合があります。
使用方法については、購入先や医療機関へ確認しましょう。
コルセットを着けるだけで慢性腰痛の原因が解決するわけではありません。
安心して外せる時間をつくる
なぜ段階的に外すことが大切なのでしょうか。
突然すべての場面で外すと、不安が強くなることがあります。
自宅で短時間外す、楽な作業中だけ外すなど、安心できる場面から始めましょう。
当院では、コルセットの有無で動作がどう変わるかを確認し、神経の反応や痛みへの不安も含めて施術を進めます。
・締め付けすぎに注意する
・安心できる時間から外してみる
コルセットは慢性腰痛を抱える方の安心につながる一方、着け続けることへの不安や外す怖さが生まれる場合もあります。
使用を急に止めるのではなく、身体の状態と生活に合わせて考えましょう。
東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、道具だけに頼らず、身体の動きと心の安心の両面を確認しています。納得できる形で施術と再発予防を進めます。
柔道整復師 東剛士が監修しています
✅整骨院グループ紹介
私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、
腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。
「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分

▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分
✅はじめての方へ
LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。
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