腰痛が続くと、「姿勢が悪いから治らない」と考えていませんか。

なぜ姿勢だけを直しても、腰痛が変化しない場合があるのでしょうか。

人の姿勢は、仕事や疲労、気持ち、見る物の位置などによって常に変わるからです。

一つの形を正解として保ち続けると、かえって身体へ力が入ることがあります。

良い姿勢も固定すれば負担になる

なぜ背筋を伸ばしても腰がつらいのでしょうか。

腰を反らし、胸を張った姿勢を長く続けると、背中や腰の筋肉が緊張することがあります。

「仕事中ずっと良い姿勢を意識していたら、夕方に腰が固まった」という方もいます。

姿勢改善で大切なのは、見た目を一つの形へ整えることではなく、必要に応じて動けることです。

姿勢より動く回数を増やす

どうすれば、腰へ負担を残しにくくなるのでしょうか。

座り直す、立つ、足の位置を変えるなど、同じ姿勢を続けない工夫をしましょう。

当院では、写真上の姿勢だけで判断せず、動作や神経の反応、生活で困っていることを確認します。

ソフトな施術の前後で、自然に動ける範囲の変化を確認します。

慢性腰痛における姿勢改善は、理想的な姿勢を我慢して保つことではありません。

さまざまな姿勢へ自然に移り変われることや、仕事や家事を安心して続けられることが大切です。

東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、姿勢だけに原因を決めつけず、脳と神経、動作、心の状態まで確認します。

丁寧な説明を通して、納得できる施術をご提案します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

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