「背骨が歪んでいる」「骨盤がズレている」と聞くと、多くの方が「だから腰が痛いのかも」と考えがちです。

しかし、実際には背骨や骨盤の歪みが直接腰痛を引き起こすという科学的な証拠は存在しません。

本記事では、最新の研究データを基に「歪み＝悪い」という固定観念を見直し、腰痛の本当の原因と、それに対する正しいアプローチについて詳しく解説します。

• 腰痛の原因が骨盤や背骨の歪みだと思っている人

• 整体や治療院で「歪みが原因」と言われ、不安を感じている人

• 腰痛を根本的に改善したいと考えている人

背骨や骨盤の歪みと腰痛の関係

1-1 背骨や骨盤は誰でも歪んでいる

私たちの体は完全に左右対称ではなく、多少の歪みがあるのが普通です。
実際に、健康な人の背骨や骨盤を調べても、完全にまっすぐな人はいません。
これは個々の骨格の特徴であり、必ずしも悪いことではないのです。

1-2 科学的根拠に基づいた研究結果

● 骨盤の非対称性と腰痛の関連性なし

1999年の研究（Levangie PK, Spine）では、腰痛患者144名と健常者138名の骨盤の歪みを比較した結果、腰痛との関連は認められませんでした。

● 腰部前湾の強弱と腰痛の関連性なし

1985年の研究（Hansson T. et al, Spine）では、健常者・急性腰痛・慢性腰痛のグループ間で腰椎の前湾角度を比較したところ、差は認められませんでした。

つまり、「背骨や骨盤の歪み＝腰痛の原因」という考え方は、科学的に否定されているのです。

腰痛の本当の原因とは？

2-1 腰痛の原因は脳や神経の影響が大きい

腰痛は、単に骨や筋肉の状態によるものではなく、「脳や神経の誤作動」によって引き起こされることが分かっています。
痛みは、実際の体の状態だけでなく、脳がどのようにその状態を認識しているかによって決まるのです。

2-2 「痛み＝組織の異常」とは限らない

例えば、椎間板ヘルニアやすべり症があっても痛みを感じない人が多くいます。

● 研究データ

• 健康な人の76%に椎間板ヘルニアがある（Boos N. et al, Spine, 1995）

• 分離症・すべり症と腰痛には関連がない（van Tulder MW . et al, Spine, 1997）
  
  
  

このように、画像検査で異常が見つかったからといって、それが痛みの原因とは限らないのです。

腰痛を改善するために必要なこと

3-1 本当の原因にアプローチする

当院では、単に「歪みを整える」ことを目的とせず、

• 脳や神経へのアプローチ

• 身体の誤作動の修正

• 患者さんの価値観や生活習慣の考慮
  
  

といった多角的な視点で施術を行っています。

3-2 その場で実感できる変化

当院の治療では、多くの患者さんが1回の施術で変化を実感しています。

• 強く押したり、無理に矯正しない

• ソフトな施術でもしっかり効果を感じられる

• 医療国家資格（柔道整復師・鍼灸師）と心理カウンセラー資格を持つスタッフが対応
  
  
  

腰痛の根本的な原因にアプローチすることで、短期間での改善が期待できます。