私たち現代社会において、腰痛はごく一般的な問題です。
長時間のデスクワークや日常的なストレス、運動不足など、多くの人が経験する症状の一つでしょう。
しかし、タンザニアのハザ族という狩猟採集民族には「腰痛」という概念が存在しないといいます。
彼らの生活習慣や痛みに対する考え方には、私たちにとって重要なヒントが隠されています。
本記事では、ハザ族の驚くべき腰痛に対する姿勢と、その理由について探ります。
ハザ族の腰痛がない理由
ハザ族は1日中走り回り、重たい物を持ち上げるなど、私たちから見れば腰に負担がかかる生活を送っています。
NHKの取材班が彼らに「腰痛を感じるか？」と尋ねた際、答えは驚くべきものでした。
ハザ族の中には、慢性的な腰痛に悩む人がいないのです。
確かに、木から落ちたり、事故で腰を打った際に一時的に痛みを感じることはあります。
しかし、現代社会でよく見られるような「長期間続く腰痛」は存在しないのです。
その理由の一つに「腰痛の概念が存在しない」という点が挙げられます。
ハザ族には、腰痛を検査する病院や治療する医師が存在せず、腰痛に対して不安を抱く文化的な背景もありません。
つまり、彼らは痛みが長引くことを恐れないのです。
痛みの心理的要因と現代社会の違い
一方、私たちの社会では、「腰痛＝治らない病気」というイメージが定着しているケースが多いです。
腰痛が発生すると、すぐに病院へ行き、インターネットで情報を調べ、時には悪い情報に影響を受けてしまいます。
「この痛みはいつ治るのだろう？」「もしもっと酷くなったらどうしよう」
といった不安が脳に刻み込まれ、その結果として痛みが持続することがあります。
実際、痛みに関連することを言葉やイメージで発すると、脳の「ペインマトリックス」と呼ばれる部分が反応し、実際に痛みを感じることが科学的に証明されています。
ハザ族が痛みに対して不安や恐れを抱かない一方、私たち現代人は不安や恐れが腰痛を長引かせていることもあるのです。
たちが腰痛に悩んでいるとき、痛みを単に身体的な問題として捉えるのではなく、心理的な要因にも目を向けることが重要です。
当院では、痛みの根本原因を探り、脳や神経に働きかける治療法を取り入れています。
腰痛の原因やその改善方法についてもっと知りたい方、または長引く腰痛でお困りの方は、ぜひ【東大阪市ひがし整骨院】、【八戸ノ里ここから整骨院】、【長瀬ここから整骨院】【四天王寺桃谷ここから整骨院】にご相談ください。
当院の治療は、単に痛みを和らげるだけでなく、その場で身体の変化を実感できる治療法を提供しています。
不安や恐れを軽減し、腰痛を根本から改善していきましょう。
柔道整復師 東剛士が監修しています
■東大阪市
ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
近鉄奈良線若江岩田駅徒歩2分
■東大阪市
八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
近鉄奈良線八戸ノ里駅徒歩2分
■東大阪市
長瀬ここから整骨院
℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄大阪線長瀬駅徒歩1分
■大阪市天王寺区
四天王寺桃谷ここから整骨院
tel06-6718-5855
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1真法院町1番ビル
JR環状線桃谷駅徒歩7分
-
腰痛について
